練功十八法で健康づくりしませんか?

日本健康づくり協会三重支部は,

健康体操として位置づけられている練功十八法の普及活動と呼吸法による癒しと健康づくりを目的として活動しています。

地域のなかでも,市の文化祭での発表と社会福祉協議会の健康づくりの参加と桑名ほんぱくなど活動の一翼を担っています。

又、研究会や講座開催などの活動も同時に行っています。

おしらせ

研究会・講座の開催

三重研究会

インストラクターをとることができます。

腹式呼吸で行い何も道具を使わず行う体操、練功動作の学習会です。

お気軽に参加してください。

開催日

 基本的に、第一、第三日曜日

時間

 9:30~12:00

場所

 スター21(社会福祉法人)

  三重県桑名市星見ヶ丘8丁目601

 

お問い合わせ先

 日沖幸子 電話)0594218689  携帯)09079150891

  

桑名ほんぱく

桑名本物力博覧会の略です。

「練功」がどのようなことかわからないので、宣伝として、体験し、良さを知ってもらうために、【ほんぱく】に参加しています。

 

『2019年11月2日に開催』

時間

 10:00~13:00

場所

 九華公園

金額

 2000円(昼食として弁当込)

 

講座

ⅰ、ヤマモリ体育館(旧 桑名市体育館)

 ・剣道場にて

 9月から10回講座(9/7~)

 土曜日 10:00~11:30

  

ⅱ、スター21 後期講座

 ・大研修室にて

 10月から15回講座(10/9~)

 水曜日 13:30~15:00

 

ⅲ、四日市じばさん

 ・4F 開発室にて

 10月から(10/1、8、22、29~)

 第1、2、4火曜日 10:00~11:30

 

健康づくり講座

・長島社会協議会

 2F 日本間

 金曜日 10:00~11:30

 

・多度社会協議会

 2F 

 火曜日 10:00~11:30

 

  

お問い合わせ先

 日沖幸子 電話)0594218689  携帯)09079150891