練功十八法で健康づくりしませんか?

日本健康づくり協会三重支部は,

特に中高年層やシニア層に最適な運動・健康体操として位置づける練功十八法の普及活動と呼吸法による癒しと健康づくりを目的として活動する日本健康づくり協会の三重・桑名地域の統括支部です

 

ベッドタウン化により自宅のマンション化が進み,地域の助け合いが必要な地域で,

特に高齢の方々の集いの場として,また,ボケ対策や認知症の予防のため,

練功の動作・体操を通じた健康づくりに貢献することを大切に,

ボランティアによる賛同も得ながら教室・支部を運営しています

 

無料練功体験教室の実施やさらに多くの健康づくりの場としての教室を開講予定です

お気軽にお問合せ,お立ち寄りください

おしらせ

当ホームページを開設しました。

 

勉強会・講座の開催


※勉強会

第1・3日曜日

 場所:スター21

 時間:9:30~11:30


※講座

(無料体験)1月23日 水曜日・1月30日 水曜日

 場所:スター21

 時間:13:30~15:00

毎週水曜日

 場所:スター21

 時間:13:30~15:00


※講座

1~3月サークル 月3回

 場所:桑名市立体育館

 時間:10:00~11:30

4月~ 毎週土曜日(講座10回)

 場所:桑名市立体育館

 時間:10:00~11:30