日本健康づくり協会三重支部は，
健康体操として位置づけられている練功十八法の普及活動をしています。
ストレッチ運動・筋肉や関節を意識した動き・呼吸機能を高めて癒し効果も
ある体操です。
地域を中心に，
社会福祉協議会の健康づくり講座や桑名ほんぱくへの参加等、活動の一翼を
担っています。
又、 支部勉強会や講座開催などで仲間を増やす活動も同時に行っています
あなたも 一緒に練功十八法で健康づくりをしませんか！！
【 活 動 報 告 】
◎ 2024年4月 7日 本部より講師を招いて、勉強会を開催しました。
基本動作の確認に始まり、普段疑問に思っている事を皆で出し合い、
指導して頂きました。
また、今回は座学としてテーマを設け、和気あいあいと一歩進んだ
練功を学ぶことができました。
あっという間に勉強会が終わりました。
◎ 2023年9月30日 桑名ほんぱく 練功教室を開催しました。
練功を経験されている方や初めての方も一緒に
体を動かしました。
その後、練功をもっと知りたいと、講座への参加申し込みを
された方もいらっしゃいました。
桑名ほんぱくへの参加で、練功の輪が少しづつでも
広がっていくと良いなと思いました。
◎ 2023年6月23日 桑名市 教職員組合 女子部の皆さんと練功教室
◎ 2022年10月1日 「桑名ほんぱく」参加 (「桑名本物博覧会」の略)
◎ 2022年9月4日 山崎先生澤田先生を東京よりお招きし奈良県の中野支部長を
迎え、一日学習会開催
◎三重研究会・講座等
【研究会 ・講座】
三重研究会
練功動作の確認と練功動作の学習会です。
インストラクターの資格をとることができます。
開催日 基本的に、第一、第三日曜日
時間 9:30～12:00
場所 スター２１
三重県桑名市星見ヶ丘８丁目６０１
お問い合わせ先 田中 みどり
電話)0594-31-9113 携帯)090 6075 6793
講 座
ヤマモリ体育館 剣道場にて
土 曜日 10：00～
ス ター２１
軽体操室にて
第 １、３、４ 水曜日
13：30～
近鉄サロン
第１、2 火曜日 10：30～
健康づくり講座
長島社会福祉協議会
２F 日本間
金 曜日 10：00～11：30
ほっと安心カフェ 練功
多度社会福祉協議会 F２
第2 第4 火曜日 10：00～11：30
いつでもどこでも、見学・体験 OKです
お問い合わせ先
田中 みどり 電話)0594-31-9113 携帯)090 6075 6793